プク

日々の記録

何もやる気が起きない日

今日は朝いつも通りの時間に起きてなんか頭ボーッとするなーって思ってずっとボーッとしてて、お昼ご飯食べて、眠くなったきて、ちょっとだけ寝ようと思ったら、3時間くらい寝てしまった。疲れてるのかな。とにかく何もやる気が起きなかったよ。でも絵を描...
プカのブログ

睡眠について

こんばんは!今日は睡眠のことについて書きたいと思います。今は眠れない時にだけベルソムラ20mgを飲んでいます。以前はフルニトラゼパムを飲んでましたが、ベンゾジアゼピン系なので断薬しました。 フルニトラゼパムを断薬してからまもない頃は...
日々の記録

たった1年で

このブログはプカが陰性症状があるときからはじめたブログだよ。それから一般就労するようになってダイエットも頑張ってそう思うとたった1年でプカはとてもいい状態だなって思う。もっと前にプカの症状が強かった時にプクはこう思ったよ。「普通の暮らしが...
絵本

ページ5

絵本5ページ目もできたよ!初めて見た人はなんで絵本なんて書いてるのって思うかもしれないけど、プクは絵本を書くことで統合失調症を認知してもらって偏見のなくなる世の中にしたいって思ってるからなんだ。今回の「ゆっくりしてね」は陰性症状のプカにプ...
絵本

ページ4

GWは今日でおしまい。朝から絵本書いたよ。今日は雨が降ってるから、ボチボチ明日に備えよう。
絵本

統合失調症の偏見をなくす絵本作家へー3ページ目

絵本作家になるって言ってたんだけど、心の中では、できないだろうなっていうのが大半を占めてたんだけど、今日、あれ?ひょっとしてできるんじゃない!?って思ったんだ。デジ絵の力はすごい!こんなに絵が下手なのに、それっぽい絵が描けた!他の絵本見を...
絵本

「ゆっくりしてね」2ページ目

絵本の2ページ目ができたよ!今日はGWの真ん中の日だったけど、仕事だったんだ。でも頑張って書いたよ。明日はお休み。お墓参りに行くよ!それでは良い休日を♪
絵本

「ゆっくりしてね」1ページ目

今日は絵本の1ページができたよ!ストーリーはこちらから見てね。完成まで応援してくれると嬉しいな。
日々の記録

今年のGWは

雨がいっぱい降ってるね。去年のGWもコロナ禍でいっぱいブログを書いたよ。今年は絵をいっぱい描こうかなって思ってるんだ。絵本もできるといいな。デジ絵はちょっとずつ慣れてきたよ。ブログのロゴ作ってみたけど、どうかな?低気圧で頭がボーッとするよ...
統合失調症

オーバーワークなプカへ

今日は、オーバーワークになってしまうプカへのお手紙だよ。なんで、ブログに書くの?って思うかもしれないけど、プカと、このことの話をするといつも喧嘩してしまうんだ。それにプクと同じような気持ちの家族もいるかもしれないし、当事者にとっても家族の...