喝を入れられた

こんばんは。プカです！
今日はプクに喝を入れられてどうしようかなーという話をするよ。

１２時から１６時まで、休憩をはさみながら歩いてきたんだ。
その時にプクから「プカはどんどん悪くなっていってる。自分を変える努力をしてほしい」
と言われたよ。

ずっと家にいるのに、洗濯が出来ていなかったり、お風呂も何日も入っていない‥
今日の当番の掃除だって、ゴミが落ちてるのにそのまま掃除を終えようとしていたり‥
指摘されたよ😭

まず変えられる所から、
・午前に起きる
・散歩をする
この２点をやっていこうと思うよ。

P.S
今晩はお風呂倒せた！
プクお勧めの塩水を被るをやったよ。
（洗面器１杯のお湯に小さじ１杯の塩を溶かして、体を流す。それを１０回）

あとプカの世を忍ぶかりの姿のあの人も、体重が１１０キロから１０６キロに
落ちて喜んでるよ。