プカは退院してから1年半
長い間陰性症状が続いてました。
陰性症状については↓
退院してしばらくはゆっくりしてて
プクは安心だったけど、
半年経ち1年経ちってなると、
ちょっと無理にでも動いた方がいいんじゃないかな
甘えてるだけなんじゃないのかなって
思うようになったよ。
この頃のプクは家事も全部やってて
仕事と家事でいっぱいいっぱい。
余裕があるときは良かったけど、
忙しくなったりしたら、
プカに強く当たってしまうこともあったよ。
今日は陰性症状が甘えなんじゃないかって
ことに関してプクなりの考えをお話しするね。
陰性症状はとっても大変
幻聴とか幻覚とかそういった
陽性症状が出てたときに比べると、
陰性症状は大したことないってプクは思ってたよ。
でもね、本当に大変なのは陰性症状なんだって今は思う。
プカが陽性症状全開の時は、
もう何週間も寝ないで覚醒状態だったんだ。
だから身体にとんでもない負担がかかってたのは、
間違いないよね。
ゆっくりとよくなったり悪くなったりを
繰り返すから
長い時間がかかるんだ。
薬の副作用？
プクはあまりに陰性症状が長引くから
薬の副作用なんじゃないかなって思ってた時があるよ。
薬で無気力にさせてるだけなんじゃないかって。
お医者さんに聞いてみたけど、
効果が実証されているから
安心な治療法って言ってたけど、
なんだかモヤモヤ。
そんなときは、
Lineグループで相談してみるといいよ。
プクは家族会に入ってるんだけど、
薬を変えることについても皆さんの体験から
アドバイスをもらえよ！
プカも今使っている薬は
そこまで強いものじゃないってことを教えてもらって
安心してたよ。
治療以外の方法
プクとプカはいつか治療しなくても
いい日が来ることを望んでるよ。
急に治療をやめちゃうと
再発のリスクが高くなっちゃうみたいだから、
治療を続けながら他にできることを探してるんだ。
Lineグループで特に人気なのは
ビタミン野菜だよ。↓
特に陰性症状の時に
飲む日と飲まない日じゃ全然違うっていう人もいるよ。
プカも２週間飲み続けてるよ。
だいぶ調子いい時に飲み始めたんだけど、
相変わらず調子いいのをキープできてるのは、
これのおかげかもね！
おわりに
プカは先月からフルタイムで週5日
クローズ就労で他のみんなに負けないぐらい頑張ってる。
仕事がなかなか続かなかったときは
責任感が足りないんじゃないかと
思っちゃったりしたけど、
今、頑張ってる姿を見ると
ずっと力を発揮したかったんじゃないかなって思う。
休養が必要なときは
心から「ゆっくりしてね」って思って、
頑張ろうとしてる時に
そっと背中を押してあげられたことが
家族ができることだよ。
だからね、陰性症状は
決して甘えなんかじゃないよ。
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