認知機能の低下

こんばんは。
今日感じた事です。
認知機能の低下を感じます。

就労移行支援でテキストの質問が解っていなくて、全然違う答えを書いてしまったり、
ブログも長文が苦手で思うような文が書けなかったりしました。

コロン

認知機能ってなあに？

プカ

理解、判断、論理などの知的機能のことだよ。
知覚・判断・想像・推論・決定・記憶・言語理解といった様々な要素が含まれるよ。

認知機能低下を防ぐ為に、本でも読もうかな。
ネットで調べたら、一日３０分、週３〜４回でOKというのを見た。
短い時間でいいなら尚やりやすい。

今日感じた認知機能の低下も気のせいだったかと思えたらいいのにな。