プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

アライ(Ally)宣言

このブログについて

こんにちは!プクです。

ブログを立ち上げて1ヶ月ちょっと。
ブログコンセプトを決めました。

アライ(ALLY)として
統合失調症を理解し、支援する


です。

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きっかけ

ここまでブログを書いてきて
いろいろ方向性を迷ってきました。

より多くの人の悩みを解決しよう!

少ない人数で励まし合おう!

症状の認知してもらうための活動をしよう!(今ここ。)

プクがブログを書いてるうちに
もっと社会の理解があればいいのになって
思うようになって

そんなときTVで「隣のアライさん」
っていう番組を見て

症状を理解し、支援する人のことを
アライ(Ally)っていうのを知ったんだよ。

アライという言葉は
LGBTへ使われることが一般的みたい。

統合失調症の理解・支援として
プクはアライになるね。

活動内容

●6つの力の発信

  1. 経験から学ぶ力
  2. 症状を理解する力
  3. 自分が成長する力
  4. 相手に寄り添う力
  5. 今現状を楽しむ力
  6. 知らない人に伝える力

これらを発信していくよ。

1経験から学ぶ力(体験談)
プクはこれまでいろいろ葛藤してきました。
間違った考えや、対応もいっぱいしてきました。
その中で学んだことを発信していくね。

2症状を理解する力
実際になってみないとわからないし
なかなか難しいと思う。
プカに聞いたりしたことを発信していくね。

3自分が成長する力
プカと出会って人生が大きく変わりました。
大変なこともあったけど、
自分が成長できたなって思うことを
発信していくね。

4相手に寄り添う力
どんな考え方をして寄り添えばいいか。
プクなりの考えを発信していくね。

プクがこれまで参考にした
本やサイト、YOUTUBE動画も紹介するよ。


5.現状を楽しむ力(ずっと元気でいるために)
プカは出会ってから10年間
何度も再発を繰り返してきました。

今は元気に過ごしています。

再発防止のため今現在取り組んでいることを
発信していくね。

有益な情報の共有

これから活動をしていく中で
いいなーって思ったら
紹介していくよ。

早速紹介するね。

プカが症状が悪化したときに
プクが知っていたらどんな心強かっただろうかって思う
LINEグループ
家族会☆Pure Light☆



今現在プカが入ってる
統合失調症当事者Lineグループ「すきゾ!」



統合失調症Lineグループ「すきゾ!」
統合失調症Lineグループ!僕らが創る世界が「すきゾ!」

活動理念

◯距離感を大切に
プクがしたいことは解決ではないよ。
症状も人それぞれだし、
こうした方がいいって押し付けるつもりはないよ。

でも、もしプクのおかげで良くなった
って言われたら
それはそれでとっても嬉しいよ。

プクはいつでもここにいるから、
いつでも来てね。

◯オリジナルの考え
本の内容や、サイトで調べたことを伝えるのでなく、
プクの実体験をもとに話すよ。

参考になったことを紹介することもあるけど、
プクなりの見解も合わせて記事を書くよ。

◯いいと思ったものを紹介する。
紹介させてもらう方々、
本、YOUTUBE、サイトなどは
プクがいいなーって思ったものだけです。

紹介してくださいって頼まれたから
紹介するってことは決してないよ。

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