プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

再発のサイン:寝れないこと

症状
プク
プク

ねえねえ、プカちゃん。この前再発のサインは寝れなくなることって教えてくれたけど、そうなの?

プカ
プカ

うん。

プク
プク

どうして寝れなくなっちゃうの?

プカ
プカ

生活のリズムが乱れるのが原因だよ。

プク
プク

ふーん。プクも寝すぎて夜寝れなくなることよくあるよ。

プカ
プカ

ずっと考えことをしてて、頭がぐるぐる巡ってるんだ。

プク
プク

うーん。それもプクにも良くあることだよ。

プカ
プカ

その寝れない状態っていうのが、2〜3週間続くの

プク
プク

ええっ。それは大変だ。全く寝てないの?

プカ
プカ

うん。全く寝てない。

プク
プク

眠くならないの?

プカ
プカ

覚醒した感じでむしろ元気だよ。

プク
プク

うん。何度かあったねそういうこと。元気すぎるっていうか。

プカ
プカ

陽性症状っていうんだよ。

プカ
プカ

うん。

プク
プク

その話はまた別の機会として、もしまた寝れなくなったらどうする?

プカ
プカ

病院に行って眠れるお薬もらうよ。

プク
プク

その薬で寝れるの?

プカ
プカ

うん。

プク
プク

じゃあ、病院に通えててよかったね。

プカ
プカ

うん。そう思う。

プク
プク

じゃあ、今日はここまでねー!!

プカ
プカ

バイバーイ!!

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