プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

女性特有のリズムを理解する

接し方

プカが統合失調症って診断されたのは
実はプクとプカが付き合って5年後くらいなんだ。

プクと出会う前から、
プカは錯乱することが多かったみたいだよ。

プクは最初はどうしたらいいのかわからなくて、
あたふたしてたよ。

プクはプカの症状はPMSだって思うんだけど、

今日は、特に症状の当事者が女性で
ケアする人が男性の方が少しでも参考になればと思っているよ。

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経緯

プカはね、出会ってすぐの頃は
プクの聞こえない声の人と喋ってたり、
プクに全く身に覚えのないこと言われたり、
そのたんびに一生懸命違うよってこと説明してたよ。

そうしていくうちに良くなっていくから
ホッと安心して、
それからまた症状が出ての繰り返し。

しばらく経って
プカの症状が1ヶ月周期でなってることに気づいて
調べてみると
ひょっとしてPMSじゃない?って思ったんだ。

PMSとは

PMSっていうのは月経前症候群のことで
生理がはじまる3〜10日前に体や心に症状がではじめて
生理が始まるとなくなるんだって。

ホルモンバランスが崩れることが原因と言われていて、
感情不安定になったりイライラしたりするみたい。

PMSの症状をもっと重くしたものをPMDDっていうんだって。

対応の仕方

プクの場合はね、プカの気をそらすために
プカの大好きなスイーツをよく食べに行ったよ。

あと、あんまりプカの言うことを真に受けなくなったよ。

うん。うん。そうだねー。
大丈夫すぐ良くなるよーよしよし。

みたいな。

でもプカは頭よしよしするとすごく怒るんだ。

あといつもプクがパンケーキ、パンケーキ言うもんだから、
話を聞かないって怒られてたよ。

ま、でもそんな感じでいいんじゃないかな。

ひどい仕打ちも

急に車をおりて河川の土手にコロコロ転がりだしたり、
ペアリングをポイって捨てたり、
ひどいことするなって思った時もあるよ。

ちょっとして症状が良くなってから
そのときのこと聞いてみると、

そのときはそう思ったんだからしょうがないって感じだよ。
あのときはごめんねって言ってほしかったけどね・・・

関心を寄せる

1ヶ月周期で治るんだからほっとけばいいでしょって
感じに途中からなったよ。

毎月毎月の繰り返しだから、
関心を寄せなくなっていったよ。

でもね。
これが良くなかったって思う。

症状に慣れてしまって
爆発的に悪くなるまでほっておいてしまったんだ。

だからね、関心を寄せることが
大切なんだよ。

おわりに

プクは最近、精神疾患の境はあいまいだなって感じてるよ。

プクはこれまで3回うつ病って診断されたことがあるんだけど、
パニック障害とか双極性障害とか
統合失調症にも近い症状だったかもって思ってるよ。

統合失調症って診断でても後から変わったり、
別の診断だったものが統合失調症に変わったりすることは
よくあるみたい。

だからPMSと統合失調症に関係があるかないかはわからないけど、
女性特有のリズムを理解することは
パートナーとしていいことだと思ってるよ。

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