プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

ずっと元気でいるために

日々の記録

プカがずっと元気でいるために

再発のサインかもって思ったら、

できる限りゆっくり休んでもらうようにしてるよ。

厳しくした方がいいのかなって思うけど、

受け入れるプクの器の問題だって

気づけたから

穏便でいようと思う。

これまで何回も

どなってしまったよ。

本当にごめんね。

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