こんにちはプクです。
奥さんのプカのサポートをするために
統合失調症には
４つの時期があるってことを
学んだよ。
それは
①前兆期
②急性期
③休息期
④回復期
っていうのがあって
これを理解していれば
もっとうまくサポートできたのにって
思うから、
それぞれの時期の特徴と対策
あと
こうすればいいよねって
プクが思うこと書いてくね
①前兆期
特徴：
なんとなく体調に変化を感じ
寝れなくなったり、焦ったりする時期
対策：
気分転換やストレス解消
プク：
とにかく心からゆっくりしてねって
声をかけてあげること。
この時に病院に行ければいいけど
プカの意思で病院に行けるようになるには
すごい苦労したよ。
急性期
特徴：
幻聴などの症状がはっきり現れ
混乱した状態
対策：
薬を飲んだり、
休養と睡眠が大切。
プク：
入院についてはプクはずっと悩んできました。
ここの話はまた別の機会にするね。
休息期
特徴：
エネルギーが消耗して
元気が無くなった状態
対策：
焦らず消耗したエネルギーを
取り戻すために休息が必要。
プク：
よくなったり、また落ち込んだりしても
長い目で見ることが必要だと思ってるよ。
回復期
特徴
少しずつ何かに取り組めるようになる
対策
薬と上手く付き合いながら
やりたいことをゆっくり広げる。
プク
一緒に楽しむよ
新しいことに挑戦して
つまずいたら応援する。
終わりに
今、プカは
回復期のスタート
退院して1年半くらい。
おじいさんおばあさんになっても
仲良しでいられるよう
ゆっくり一緒に歩んでいくよ。
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