プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

HSPについて

このブログについて

プクがブログとツイッターをはじめて
HSPという言葉を知ったよ。

感受性が強い人のことみたいで、
Highly Sensitive Personの頭文字
をとったもののことだよ。

5人に1人いる先天的な気質のことで
ひょっとしたらプクもそうかもしれないな
って思ってたんだ。

そんな時、プクがよく見る
中田敦彦のYouTube大学で
HSPについて講義があったんだ。

今日はそのことについてお話しして、
その動画のプク的見解と
HSPが生きやすくなる世の中と
統合失調症の才能を活かす
って話をするね!

スポンサーリンク

中田敦彦のYouTube大学

【繊細さん①】気がつきすぎて疲れる人へ今日からできる実践テクニック

「気がつきすぎて疲れるが驚くほどなくなる
「繊細さん」の本」
から「繊細さん」の特徴と対処方法を紹介してたよ。

プクは人混みでどっと疲れちゃうから
HSPの気質に該当するものがあるなって思ったよ。

この本で紹介している
対処方法をあっちゃんは既に実践してて、

昔は、嫌われたらどうしよって思って
女の子に声をかけられないくらい
「繊細さん」だったんだけど、
今は「非繊細さん」なんだって。

HSPの人はもちろん
HSPでない人がどのように接したらいいか
っていう目線で解説してくれているから
よかったらみてみてね。

プク的見解

HSPっていうのは先天的な気質
ってことだけど、
克服したら、HSPじゃなくなるのかな?

あっちゃんは自分のこと
「非繊細さん」って言ってたけど、

きっとHSPを克服して
「非繊細さん」になったんじゃなくて、
HSPの長所を伸ばしてると思うんだ。

プクも繊細すぎる自分を変えたくて
いろいろもがいてきたよ。

本に書かれてる対処方法で
既にやってることもあったよ。

でもね、プクは克服の仕方じゃなくて
感受性の強さを伸ばす
ってことに今は興味があるんだ。

プクは昔フリーターをやってたんだけど、
それはね、正社員になって社会に適応すると
大切なものが、
失われてしまう気がしてたからなんだ。

社会に適応しながら、
感受性の強さを活かすってことは
可能だと思うけど、

その方法を
今プクは模索してるって気づいたんだ。

統合失調症の才能を活かす

プクはこのブログを
家族に教えたくなる内容にして
統合失調症の才能が輝く世の中に
貢献したいって言ったけど、

そのときはHSPも
生きやすい世の中になってるよね。

統合失調症のLineグループのhoshuさんも

統合失調症という「才能」、爆発的な行動力、驚異的な集中力、超越した感性を活かして、普通の人では不可能に思われる活動出来る人をサポートしたい❗❗

って言ってるよ。

https://schizo.love/%e4%b8%96%e7%95%8c%e4%b8%80%e7%a9%8f%e3%82%84%e3%81%8b%e3%81%aa%e6%b3%a2%e9%95%b7%e3%82%92%e5%87%ba%e3%81%9d%e3%81%86%e3%81%a3%e3%81%a8%f0%9f%8e%b5/

美しいから悲しいのか・・・

プクがフリーター時代
仕事仲間を車で送っていった
ことがあったよ。

プクの大好きな
リバティーンズっていうバンドの
曲を車で流したら、

彼もこのバンドが大好きだったんだ。

彼は言ってたんだ
「美しいから悲しいのか、
悲しいから美しいのか」

すごいわかる。
たぶん誰もが同じ感性を
持ってないだろうな。

プクは今正社員として
働いているけど、

何か大切なものを失っている
気がするんだよ。

HSPの克服の仕方に
ある程度の正解はあるにしても、

特別な感情を大切にしながら
生きる方法にきっと正解はないよ。

フリーターだからとか
正社員だからとか
そういうことでもないし、
人それぞれだし。

プクが統合失調症の才能を活かす
世の中に貢献したいって
言ってるのは、

プクの中の特別な感性を
発揮させたいって
思ってるからだと気づいたよ。

だから、引き続き
みんなを応援させてくださいね!

コメント