プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

何もやる気が起きない日

日々の記録

今日は朝いつも通りの時間に起きて
なんか頭ボーッとするなーって
思ってずっとボーッとしてて、

お昼ご飯食べて、
眠くなったきて、
ちょっとだけ寝ようと思ったら、
3時間くらい寝てしまった。

疲れてるのかな。

とにかく何もやる気が起きなかったよ。

でも絵を描こうって
思えたから、
絵を描くことは好きなのかもしれない。

水彩画に挑戦したよ。

美術の授業で水彩画なんて、
できた試しがなかったんだけど、
デジ絵の力を借りて
なんとか形にはできたよ。

でも、絵本では使えないかなー

たぶん根気が必要なことは
あんまり続かないからね。

プクがブログを続けられるのも
根気が必要だった時もあったけど、
できるだけ自然体で取り組める
ようにって思ってるからだよ。

今日はご飯作る気もないから、
ウーバーイーツで
お酒を嗜んで寝るよ。

前までなら
休みを無駄にしてしまったって
思ったけど、
これも贅沢な休日の過ごし方かな。

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