プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

プクのメンターはふくろうさん

家族の成長

プクのお仕事は
コロナの影響でとっても忙しかったんだ。

それが先週ひと段落して、
久々にゆったりとした週末を過ごせたんだ。

さあ、エネルギー充電したし
今日も頑張るぞって思ったけど、
朝から体が重い。

朝の番組で
とても心が暗くなるニュースがとりあげられてた。

今日はずっと昼過ぎまで
憂うつな気分だった。

ここのところ忙しくても
いい気分で入られたのに。。。

きっと疲れが溜まってたんだ。
もうやる気を出すのはやめよう・・・

そう思った瞬間
たとえどんな時でも心を開いていられることを忘れたのかい?
って声がプクの心の中で聞こえてきた。

あー、そうだった
プカとの生活をいいものにしようとして
身につけた大切な考え方
「何がなんでも心を開く」↓

で出てきたふくろうさんがプクを励ましてくれた。

そのおかげで気が楽になったよ。

プクは心の中に
自分を励ましてくれる
尊敬できるメンターがいるんだ。

これもプカと出会ってプクが成長できたことの1つだね。

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