プカのブログ 付き合う人の大切さ
今日はバーベキュー でした。気温は昨日より6℃高く、汗もいっぱい、日焼けもしました。プクが仕事を辞める事になったんだが、...
日々の記録
プカのブログ 
プカのブログ 3分間スピーチ
こんばんは明日就労移行支援で、朝礼と3分間スピーチをやることになりました。他の利用者さんも朝礼と3分間スピーチをやってる...
プカのブログ 熱でやられた
こんばんは、プカです。３回目のワクチン打ってその日の夜から熱が出ました。次の日も微熱は続き今に至ります。明日は熱ひいてる...
日々の記録 プクの夢
こんにちは、プクです。今日はプカは3回目のワクチンの接種で熱が出ちゃったよ。だから、代わりにプクがブログを書くね。ここ最...
プカのブログ 今日の夜ご飯
プクと二人で作りました。石狩汁インゲンの胡麻和えサラダ焼売の皮のカナッペ子持ちめかぶ酎ハイプカはインゲンの胡麻和えを作り...
プカのブログ 疲れた
プカ疲れた〜今日、就労移行支援の支援員さんに今日は疲れているね。と言われちゃったよー！顔に疲れが出てるってさ。カバどーし...
プカのブログ 初めて焼売作った
こんばんはー！今日の晩ご飯はパスタと焼売でした−！焼売初めて作った〜餃子は何度か作ったけど、焼売はなかなか作らないよね〜...
プカのブログ 私たちの形〜統合失調症になって〜
こんばんは！今日はダウンしましたーー。金土日と過活動だったようです。実は、就労移行支援終わって夕飯の準備ができませんでし...
日々の記録 休むときと負荷をかけるとき
こんにちはプク（＠pukulifestyle）です。最近プカ(@puka_diet)が毎日ブログを書いているけど今日はち...
プカのブログ ペース配分の難しさ
ここ最近のプカといえば、就労移行支援に一日時間を割いて、夕飯のごはんを作って、茶碗洗って、お風呂を入れてが平日ルーティン...