プカのブログ 私たちの形〜統合失調症になって〜
こんばんは！今日はダウンしましたーー。金土日と過活動だったようです。実は、就労移行支援終わって夕飯の準備ができませんでし...
プカのブログ
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回復 体力が回復した
今週末は３日間お休みだった。その代わりお出かけして、体力づくりをした。昨日は活動マックスで、今日もお出かけだったものだか...
プカのブログ 自分の絵をみんなにアピールできるチャンス
みなさ〜ん、お疲れ様です。今日は疲れました。活動量マックスです！プクにだいぶ体力ついたねと言われました。嬉しいです😀さて...
睡眠 眠れるようになった！
仕事のストレスで眠れなくなったプカ。仕事を辞めて、就労移行支援に行き始めたら眠れる様になった。きょうは通院の日でそのこと...
プカのブログ ペース配分の難しさ
ここ最近のプカといえば、就労移行支援に一日時間を割いて、夕飯のごはんを作って、茶碗洗って、お風呂を入れてが平日ルーティン...
プカのブログ 意欲が湧いてきた
季節は何が好きか「春」が好きだ最近楽しいことはあるか就労移行支援でITを学ぶのが楽しい何か実になってる実感があるか就労移...
ストレス耐性 ストレス耐性を育てる
ストレス耐性が育ってないから、仕事が辛いんだよという投稿を見た。プカも仕事が長続きしない時期があったなあ。ストレス耐性を...
就労移行支援 就労移行支援の短期目標
こんにちは〜 プカだよ！今日は就労移行支援はお休みです。体力づくりに東谷山フルーツパークに散歩しに行ってきました。就労移...
就労移行支援 プカ、就労移行支援へ行く！
こんばんは！お久し振りです！！プカはテレアポのパートを辞めて、IT専門の就労移行支援に通うことを決めました。そこは新しい...
プカのブログ 統合失調症と一度診断されたら二度と健常者に戻れないのか
こんばんは！プカです。このタイトル興味が湧きませんか？タイトルのことを考えると診断される前の自分の状態まで遡ったりするの...