プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

生活のリズムを取り戻すために

日々の記録

今日はプカと2人で
フリマに出店したよ。

プカは最近、
お仕事に入れなくなっちゃって
生活のリズムが崩れてたよ。

久しぶりに早起きして
大変だったけど、
楽しい1日を過ごせたよ!

プカちゃん頑張ったよ!

一日中、日差しを受けてたから、
プクとプカは茹でタコみたいに
顔が真っ赤になったよ。

ちょっと浴びすぎかも知れないけど、
日光を浴びるのは、
精神に良い影響を与えるんだよ。

それに、プカの実家の近くだったから、
お母さんが会いに来てくれたんだ。

久しぶりにお母さんと
いっぱいしゃべれて
よかったよ。

不用品を売って5,000円
くらいだったけど、
出店料とガソリン代とお昼ご飯代で
ほとんど使い切っちゃったよ。

楽しく有意義な1日を
無料で過ごせたって思えば、
そうなんだけど、
商売をすることの大変さを
身を染みて実感したよ。

お金を稼ぐってことは
とても大変なことだし、
ありがとうって言ってくれる
お客さんもいてくれたから、
とっても気持ちがよかったんだ。

これからのプクにとっても
貴重な経験になったし、
プカも新しい仕事探しにむけて
良いきっかけになれば
って思ったよ。

夜はちょっとご褒美に
1日用のバスソルトを買って
一緒にお風呂に入ったよ。

いっぱいプカとおしゃべりしたよ。
昔のこと、今のこと、これからのこと。

日焼けで顔が染みたけど、
今日過ごした有意義な1日を
かみしめる素敵な時間だったよ。

今日も読んでくださり、
ありがとうございました。

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