IMRとは

最近のブログは
プカと会話形式にしてるけど、

それはね、

プクとプカのコミュニケーションが増えて、

症状の理解がお互いに深まって、

そして皆さんにもお伝えできる

っていうことだよ！

ちょっとやってみて、
いい感じだから、これからしばらく
この会話形式でやってくね！

今プクとプカが題材にしているのは
IMRっていう
疾患管理とリカバリーのプログラムで使用している
テキストを使ってるよ。

全部でテーマが９つあって
1.リカバリー（回復）とは
2.精神疾患と症状について
3.ストレスー脆弱性モデル
4.社会の中の支え、サポート作り
5.服薬をうまくする
6.再発防止計画をたてる
7.ストレスに対処する
8.問題や症状への対処
9.福祉・保険・医療サービスをうまく利用する

っていう流れになっていくから、
一緒にやっていこうね！