IMR

再発を防ぐ、減らす

再発防止計画をたててみよう

今日は科学的根拠に基づいた、精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストのより、プカの再発防止計画をテキストの質問に沿ってプクとお話ししていくよ。簡単な内容だけど、この計画を決めておくことと、おかないのとでは、再発したときにどうしたらい...
再発を防ぐ、減らす

再発防止計画のたて方

科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRより、「再発を防ぐ、減らす」より「再発のきっかけ」と「注意サイン」についてやってきました。今日はいよいよ、「再発防止計画のたて方」についてです。今から、テキストになってる5つの質問を...
再発を防ぐ、減らす

注意サインとは

科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」から「注意サインとは」についてお話しします。再発の前兆はないこともあるみたいだけど、人それぞれ、特有のサインがあることも多いみたい。プクとプカの...
再発を防ぐ、減らす

再発のきっかけとなったできごとや状況

今日は科学的根拠に基づいたIMRプログラムのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」ために、再発のきっかけとなったできごとや状況を確認するっていうお話をするね。プクはうつを、プカは統合失調症を何度も再発してきたよ。どんな出来事があって、今後ど...
再発防止計画をたてる

再発の起きる仕組み

今日から科学的根拠に基づいた精神疾患リカバリープログラムIMRの「再発防止計画をたてる」っていうお話をするね。まず、「再発の起きる仕組み」についてのお話だけど、いままでの復讐のような感じでお伝えしていくね。精神疾患についてこれから学んでい...
オススメ記事

服薬をうまくするために家族ができること

薬の治療が必要ってプカは思うようになって、 今は納得して治療を続けているんだ。 薬の治療をして欲しいっていう家族の方はもちろん、 薬の治療に抵抗のある人が家族に教えてあげたくなるような内容にしたいって思ってるから、 最後まで見てくれると嬉しいな。
オススメ記事

抗精神病薬の副作用ープカの10年以上の統合失調症の経緯と体験談

統合失調症に対する付き合い方は人それぞれだとプクは思っています。 プカの経験はたくさんある統合失調症体験談の1つだよ。 治療に不安を持っている方が、いろんな人の体験談を知って、 少しでも納得できる治療のきっかけになってくれれば嬉しいです。
オススメ記事

抗うつ薬の副作用ー自己判断で断薬し、回復するまでのプクの体験談

「抗うつ薬の副作用」の話と「自己判断で断薬してからどのように回復したか」のお話をするね。 決して薬を飲まなかったから回復したという話ではないよ。 治療に納得して薬を治療を続けていればよかったと今では思ってるんだ。 プクの体験をお伝えすることで少しでも早く快方に向かう方がいらっしゃれば嬉しいです。
服薬をうまくする

薬の分類と効果

プクはね精神科に通っていたとき、薬が何の症状に効くかわかっていなかったんだ。 よく考えれば病名を告げられないこともあった気がする。 だからね、処方された薬から、お医者さんはどういう症状って判断をしたかっていうことがわかるんだ。...
服薬をうまくする

薬の治療の否定的な考えと肯定的な考え

精神科での薬の治療に不安や不満を覚えたっていう話はきっと、 精神科での治療を経験したことのある方に共感してもらえると思ってるんだ。 それにね、否定的な考えから肯定的な考えに変わったっていう経緯は、 これから精神科で治療するか迷っている方への判断材料になるって思ってるよ。 プクとプカの経験がハッピーな道のりを歩む手助けになれば、とても嬉しいです。
いいなって思ったら、ツイートしてね。みんなが幸せになれるよう頑張るね!
フォローはこちら!みんなが前向きになれるようにメッセージを発信してるよ。