プク
プク

こんにちは。プクです。
奥さんのプカと仲良し。

今まで3回うつ病って診断されたことのあるプクが
統合失調症のプカとの10年間で
学んだことを発信していくね。

みんなが幸せになれるように、一緒に学んでいけたら嬉しいな!

 

障害福祉窓口、精神保健センターや保健所

スケジュールについては
こちらを見てね。

福祉・保健・医療サービスをうまく利用する
プク
プク

住んでいる市区町村の役所には、
障害福祉担当の職員がいるんだって。
その人に気軽に相談できるよ。

プカ
プカ

そうだね。私たちもお世話になったね。

プク
プク

プクは保健所に何回か相談に行ったよ。

それとは別に都道府県の指定都市に
精神保健福祉センターっていうのも
あるみたいだね。

ちょっと調べてみたけど、
誰がどこにいて、どう違うかみたいな
ことはよくわからなかったよ。

どこで、聞くかっていうより
何を聞きたいか明確にすると良いかもね。

プカ
プカ

プカの住んでるところは
区役所の中に保健所が
あるよね。

プク
プク

うん。そう。
プカが入院したときに
お世話になったよ。

よかったらこちらも見てね↓

プカ
プカ

そうなんだ。
知らなかった。

警察に保健所に行きなさい
って言われたとき?

プク
プク

それはまた、別の話だよ。

保健所の利用については
こちらも見てね

プカ
プカ

苦い経験だから、
掘り出したくないな。

プク
プク

そうなの?
プクとプカの経験したことが
もし、みんなの役に立てば
って思ってるけど、
症状の話とかではないよ。

プカ
プカ

プカが迷惑かけた話だから。
最近心境の変化があったから
症状はいいけど、
その辺のことは話したくない。

プク
プク

この前、ブログで
プカが書いてたことだよね?

プカ
プカ

うん。細かくこういうことに
ナーバスになってるっていうのも
今は言うのが辛いよ。

プク
プク

ごめんね、プカ。
わかってあげられそうな気もするけど、
なんだかもやっとするな。

プカが今の気持ちを
乗り越えられたら、
すごい成長する気がするよ。

プカ
プカ

うん。

プク
プク

じゃ、プクがみんなに伝えたいことだけ
1人で喋るから、
プカが何か言いたい時にだけ、
喋る感じでいい?

プカ
プカ

うん。

プク
プク

プクはさっきも言ったけど、
役所に相談に行く時は
目的を明確にするといいと思うよ。

例えば、プクが初めて保健所に行った
時は、カウセリングで治療してくれる
ところを探してたよね。

こんな風に具体的にこうしたい
って言うものがあるといいと思うよ。

プカ
プカ

そうだね。それがないと
返事がしにくいだろうね。

プク
プク

うん。
何を悩んでいるのかわからず
ただ、相談しに行くって言うのだと
役所の人は
コンサルの先生でもなければ、
カウンセラーでもないから、
きっと困っちゃうよね。

プカ
プカ

うん。

プク
プク

だから、具体的にどのような
サービスがあって、
どんな風に相談するか
みんなと共有するために
この章があるんだけど、
これからも対話形式で続けて
くれる?

プカ
プカ

うん。

プク
プク

プカの心境の変化があったから、
ひょっとしたら、
これからは喧嘩しないで
この章のお話ができるかもしれないね。

プカ
プカ

ふーん。

プク
プク

ま、どちらでもいいよ。

正直に心の内を話し合おうね。

プクとプカのお互いの意見が違うことも
みんなにとって役に立つことが
あるかもしれないし、

プカが積極的に社会資源を使いたい
と言う心境になったのなら、
きっとみんながアドバイスしてくれる
と思うよ。

プカ
プカ

ふーん。

プク
プク

この前のプカの書いたブログでも、
コメントくれたり、
ツイッターに返信くれたりしたもんね。

皆さん、本当にありがとうございました。

プカ
プカ

みなさんの貴重な意見を耳にして、
心が楽になったりするんだ。
本当にありがとう!
またこれからもよろしくね!!

プク
プク

じゃ、今日はここまでね。
読んでくださり、
ありがとうございました。

プカ
プカ

バイバーイ!

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