再発防止計画のたて方

科学的根拠に基づいた精神疾患の
リカバリープログラムIMRより、
「再発を防ぐ、減らす」より
「再発のきっかけ」と「注意サイン」
についてやってきました。

今日はいよいよ、
「再発防止計画のたて方」についてです。

今から、テキストになってる５つの質問を用意するね。
頭の中でもいいから一緒に考えてくれると
嬉しいな。

質問①

再発の経験はありますか？

そのきっかけはどのようなできごとや状況でしたか？

IMR配布資料ルーテル学院大学版

質問②

過去に体験した注意サインはどのようなものですか？

配布資料ルーテル学院大学版

質問③

注意サインが現れたとき、どのように対処しましょうか？

配布資料ルーテル学院大学版

質問④

誰にどのような形で支援してもらいましょうか？

配布資料ルーテル学院大学版

質問⑤

緊急時に、自分の状態を連絡したい人は誰ですか？

配布資料ルーテル学院大学版

どうでしょうか？
うまく思いつかないところもあったかもしれないね。

次回、この質問を元に
プクとプカがお話しするよ。

プカちゃんが久しぶりの登場です。
プカちゃんファンの皆さん（いるのかな？）
お待たせしました。

お楽しみに！