回復 体力が回復した
今週末は３日間お休みだった。その代わりお出かけして、体力づくりをした。昨日は活動マックスで、今日もお出かけだったものだか...
回復 
プカのブログ 自分の絵をみんなにアピールできるチャンス
みなさ〜ん、お疲れ様です。今日は疲れました。活動量マックスです！プクにだいぶ体力ついたねと言われました。嬉しいです😀さて...
日々の記録 休むときと負荷をかけるとき
こんにちはプク（＠pukulifestyle）です。最近プカ(@puka_diet)が毎日ブログを書いているけど今日はち...
睡眠 眠れるようになった！
仕事のストレスで眠れなくなったプカ。仕事を辞めて、就労移行支援に行き始めたら眠れる様になった。きょうは通院の日でそのこと...
プカのブログ ペース配分の難しさ
ここ最近のプカといえば、就労移行支援に一日時間を割いて、夕飯のごはんを作って、茶碗洗って、お風呂を入れてが平日ルーティン...
プカのブログ 意欲が湧いてきた
季節は何が好きか「春」が好きだ最近楽しいことはあるか就労移行支援でITを学ぶのが楽しい何か実になってる実感があるか就労移...
ストレス耐性 ストレス耐性を育てる
ストレス耐性が育ってないから、仕事が辛いんだよという投稿を見た。プカも仕事が長続きしない時期があったなあ。ストレス耐性を...
就労移行支援 就労移行支援の短期目標
こんにちは〜 プカだよ！今日は就労移行支援はお休みです。体力づくりに東谷山フルーツパークに散歩しに行ってきました。就労移...
就労移行支援 プカ、就労移行支援へ行く！
こんばんは！お久し振りです！！プカはテレアポのパートを辞めて、IT専門の就労移行支援に通うことを決めました。そこは新しい...
Nたま18期生 【2022年度版】ここまで進化してる！？子ども食堂３つの新常識
全国の子ども食堂の数は年々増えて確認できるだけでも、2021年には6,000箇所を超えています。 参照：NPO法人「むす...