プク
プク

こんにちは!プクです。

今見てくれているプクのうつの話2では
18才でうつを発症して、再発を繰り返した
って言う話をするね。

再発するときに共通の状況があるかもしれないから、
再発防止に役立つと嬉しいな。

退職

プクのうつの話2

休職期間中はとにかく時間を持て余したよ。
思いの外、元気だったから、
何かしようと思ったんだ。

貯金が150万円くらいあったんだ。
入社してから1年半で毎日外食だったのに
よくこんなに貯まったなって
今になったら思うよ。

車がなかったから、リースしたんだ。
毎日、銭湯に行って、岩盤浴をしたよ。

それにしてもうつを再発してしまうのは
どう言うことだろうか。
今回に限っては自分から、
うつになろうとしたところがあったよ。

よくうつになるのは自分の責任じゃないよ
って言葉をよく聞くけど、
自分に原因があるんじゃないかった思ったんだ。

そんな時「心のブレーキの外し方」って言う本に出会ったんだ。
本には、お金持ちはお金持ちであろうとするし、
貧乏な人は貧乏であろうとする、
どんなに自分を変えたくても
潜在意識の力で今の自分の現状を保とう力、
心のブレーキがかかってしまうから、
潜在意識を変えることで自分を変えるって
そう言うお話だったよ。

プクはうつであろうとしている自分に気づいていたから、
この本はプクに最適だって思ったんだ。

そして、本で紹介されていた。
6ヶ月かけて潜在意識を変えるっていうプログラム
ダイナマイトモチベーション」をはじめたんだ。

初めてすぐにまさにダイナマイトのような
行動力が手に入ったんだ。

とにかくやりたいって思ったことは
すぐにやったよ。

コムデギャルソンのスーツを買ったし、
メンズエステにも通い出したよ。

いつも行ってる銭湯で1185っていうロッカー
だったから、鎌倉に行こうって思ったんだ。
1192か1185かみたいな話を聞いていたからね。

そして髪の毛を金髪にしたよ。
夜になると吐き気がした時もあって、
鏡を見ながら、
なんて自分はカートコバーンのようなんだ
って思った。

サークルの合宿に0Bとして参加したよ。
鎌倉にも旅行に行ったよ。
家族で東北にも行ったんだ。
とにかく毎日がこれまでの人生の中で
一番楽しかったんだ。

ダイナマイトモチベーションも続けて
その中で目標を立てるって
ことがあったんだ。
いろいろ考えて「ロンドンに留学する!」
って目標を立てたんだ。

そして休職期間もあっという間に過ぎ、
プクは髪の色を黒く染め直して、
正式に退職することを伝えたんだ。

この時プクはワクワクしてたし、
これから、ロンドンに行くっていう目標
が叶うって思ってた。

今になって思えば、
プクはこの時「そう」転してただけ
なんだって思うよ。

これはブログを書きはじめて、
精神疾患の勉強をして
最近気付いたんだ。
プクはこの時治ったと思って
自主判断で、通院も服薬もやめたよ。


この時を最後にプクは通院をしていないよ。
結果的には良かったような気がするけど、
これから先、当たり前のようだけど、
思うようにはうまくいかないんだ。


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