プク

今回は発症のきっかけや悪化の原因になる「ストレス」についてお話しするね。 どんなストレスがあるのか、どんな風に対応していくのかをお話します。 うつ病って3回診断されたことがあるプクの経験と、統合失調症を発症して10年以上のプカの経験をお伝えできればと思っています。 ストレスにずっと晒されていると感覚が麻痺してしまうものなんじゃないかなって思ってるよ。 だから、精神疾患を発症しても自覚がないことが多いと思う。 ひょっとしたらって思ってる人が、少しでも自分に降りかかっているストレスに気づいて、改善できるきっかけになれば嬉しいな。

今日は「生物学的な素因」についてさらに深掘りしていくね。 ストレスが精神疾患を引き起こすきっかけになるけど、精神疾患になりやすい体質の人もいるんだ。 どんな体質だと精神疾患になりやすいのかっていうことについて、神経伝達物質と遺伝についてお話するね。 プクとプカが今までの経験から、どんな人がなりやすいのかさらに深掘りしてお話するよ。 精神疾患に悩んでる方が原因を突き止めて対応できるきっかけになると嬉しいな

この章を勉強すれば、精神疾患になる原因を理解して、どのように付き合うかってことを学んでいくよ。 精神疾患の原因についての全体像をプカとお話したのちに、プクとプカがどうやって向き合ってきたかお話するね。 今日はプクとプカの取り組みで参考になるところがあったら取り入れてほしいな。あと、みんなの意見も聞けると嬉しいな。