精神疾患と症状について 精神疾患の診断
プクこんにちは！プクです。今日から、プカが通ってるIMRのテキストからプカとお話ししながら、紹介していくね。プカよろしく...
IMR
精神疾患と症状について 
リカバリー（回復）とは 自分に言い聞かせること
プクプカの目標って何だっけプカシフト通り通勤することとダイエットしてパフォーマンスを向上させることだよ。プクふんふん。プ...
リカバリー（回復）とは 正社員への道
プク今日も昨日と同じ質問だけど、仕事の目標についてプカとお話しするね。プカよろしくお願いしまーすプク質問：目標にたどり着...
リカバリー（回復）とは 小さなステップに分ける
プク今日も昨日の続きね！プカうん。お願いします！プク質問９目標にたどり着くための道筋を小さなステップに分けてみましょうプ...
リカバリー（回復）とは 具体的な目標を決める
プク昨日に引き続いて、今日はリカバリーの具体的な目標の決め方についてプカとお話しするね。プカよろしくお願いしまーすプク質...
リカバリー（回復）とは リカバリー（回復）②
プク今日はプカがいってるIMRのテキストからリカバリーについてだよ！プカこの前もやったねよかったら見てねプク今日はテキス...
リカバリー（回復）とは リカバリー（回復）
プカが通院している病院でIMRっていう全部で9個あるテーマをあつかうプログラムに行ってきたよ。第一回のテーマは「リカバリ...