精神疾患と症状について 精神疾患の診断
プク こんにちは！プクです。今日から、プカが通ってるIMRのテキストからプカとお話ししながら、紹介していくね。 プカ よ...
IMR
精神疾患と症状について 
リカバリー（回復）とは 自分に言い聞かせること
プク プカの目標って何だっけ プカ シフト通り通勤することとダイエットしてパフォーマンスを向上させることだよ。 プク ふ...
リカバリー（回復）とは 正社員への道
プク 今日も昨日と同じ質問だけど、仕事の目標についてプカとお話しするね。 プカ よろしくお願いしまーす プク 質問：目標...
リカバリー（回復）とは 小さなステップに分ける
プク 今日も昨日の続きね！ プカ うん。お願いします！ プク 質問９目標にたどり着くための道筋を小さなステップに分けてみ...
リカバリー（回復）とは 具体的な目標を決める
プク 昨日に引き続いて、今日はリカバリーの具体的な目標の決め方についてプカとお話しするね。 プカ よろしくお願いしまーす...
リカバリー（回復）とは リカバリー（回復）②
プク 今日はプカがいってるIMRのテキストからリカバリーについてだよ！ プカ この前もやったねよかったら見てね プク 今...
リカバリー（回復）とは リカバリー（回復）
プカが通院している病院でIMRっていう全部で9個あるテーマをあつかうプログラムに行ってきたよ。第一回のテーマは「リカバリ...