プクのうつの話2 憂鬱な日々
なんでだろう。とにかく憂鬱な日々が続いたんだ。誰とも会いたくない。何もしたくない。ひたすら眠い。そのときは大学に入って1...
プクのうつの話2 
プクのうつの話2 大学1年生
大学1年生はとにかく楽しかったよ。アルバイトはうまくいかなかったけど、無駄に夜更かしして、昼過ぎに起きて授業サボってテニ...
プクのうつの話2 アルバイト
プクは大学に入ってから、初めてアルバイトを経験したんだ。ホテルの高級レストランでのホールの接客だったよ。プクははじめはす...
プクのうつの話2 続・プクのうつの話
プクは大学受験のときにうつ病ってお医者さんに言われたよ。でもその時の若いお医者さんが「もう大丈夫だよ」って満面の笑みで言...
接し方 相手に変わって欲しければ変えようとしてはいけない
プクはプカに変わって欲しいって思ったこと何度もあるよ。でも、変わって欲しいって思ってるときは、変わることはなかったよ。プ...
知ってもらう 統合失調症は儚くて美しい
lineグループ創設者のhoshuさんオススメの本「統合失調症その新たなる真実」を読んだよ。 冒頭の部分だけで涙が出そう...
絵本 絵本作家への道２
今年の正月に「えんとつ町のプペル」を見てから、絵本作家になる！っていう宣言をしました。 それから、まず自力で無料公開して...
このブログについて 躍進の年にする！
プクが絵本作家になるって言ってから２週間人生が劇的に変わってるよ。たくさんの人が応援してくれてる。絵本以外にも取り組みた...
再発を防ぐ、減らす 再発防止計画をたててみよう
今日は科学的根拠に基づいた、精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストのより、プカの再発防止計画をテキストの質問に沿...
再発を防ぐ、減らす 再発防止計画のたて方
科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRより、「再発を防ぐ、減らす」より「再発のきっかけ」と「注意サイン...