問題や症状への対処 感情障害ー怒り
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時...
問題や症状への対処
問題や症状への対処 
問題や症状への対処 気分障害ーうつ気分（後半）
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時...
問題や症状への対処 感情障害ーうつ気分（前半）
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時...
問題や症状への対処 感情障害ー不安
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時...
問題や症状への対処 思考障害ー注意力の問題
MRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間...
問題や症状への対処 思考障害ー集中力の問題
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。持続する症状とは、精神疾患の症状は時間...
問題や症状への対処 問題や症状への対処（後編）
今日は昨日の続きだよ。またプカとお話するね。前編はこちらから 小さなステップに分ける プク じゃあ、昨日話した、ダイエッ...
問題や症状への対処 問題や症状への対処（前編）
今日からIMRシリーズ「問題や症状への対処」がはじまるよ！今日は問題解決する方法についてプカとお話しながら、実践していく...