問題や症状への対処

問題や症状への対処

飲酒や違法薬物の問題ー飲酒、違法薬物

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

陽性症状ー妄想

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

陽性症状ー幻覚(後半)

前半はこちらを見てね。 陽性症状ー幻覚(後半) プク 前回の続きから対処法のお話をするね。前向きな独り言を言うといいよ。 「幻聴は聞かない」とか「冷静でいれば状況は変化する」とかね。 プカ そっかー人...
問題や症状への対処

陽性症状ー幻覚(前半)

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

陰性症状ーひきこもり(後半)

今日は昨日の続きだよ。前半はこちらを見てね。 陰性症状ーひきこもり(後半) プク 昨日の続きの対処法からね。誰かと会うことがストレスならストレッチをしたり、深呼吸したりしましょう。 プカ 昨日も言ったけど、...
問題や症状への対処

陰性症状ーひきこもり

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

陰性症状ー感情表現がしにくくなる

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

陰性症状ー興味がなくなる、楽しさを感じなくなる

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

感情障害ー睡眠困難

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
問題や症状への対処

感情障害ー怒り

IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。 持続する症状とは、精神疾患の症状は時間が経つにつれ変化するけど、症状がすべてなくなるわけではなく、何らかの症状が続くっていうことだよ。 再発の...
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