問題や症状への対処 思考障害ー集中力の問題
IMRプログラムの「問題や症状への対処」から、「持続する症状」についてお話するね。持続する症状とは、精神疾患の症状は時間...
IMR
問題や症状への対処 
問題や症状への対処 問題や症状への対処（後編）
今日は昨日の続きだよ。またプカとお話するね。前編はこちらから小さなステップに分けるプクじゃあ、昨日話した、ダイエットして...
問題や症状への対処 問題や症状への対処（前編）
今日からIMRシリーズ「問題や症状への対処」がはじまるよ！今日は問題解決する方法についてプカとお話しながら、実践していく...
再発を防ぐ、減らす 再発防止計画をたててみよう
今日は科学的根拠に基づいた、精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストのより、プカの再発防止計画をテキストの質問に沿...
再発を防ぐ、減らす 再発防止計画のたて方
科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRより、「再発を防ぐ、減らす」より「再発のきっかけ」と「注意サイン...
再発を防ぐ、減らす 注意サインとは
科学的根拠に基づいた精神疾患のリカバリープログラムIMRのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」から「注意サインとは」につ...
再発を防ぐ、減らす 再発のきっかけとなったできごとや状況
今日は科学的根拠に基づいたIMRプログラムのテキストから、「再発を防ぐ、減らす」ために、再発のきっかけとなったできごとや...
再発防止計画をたてる 再発の起きる仕組み
今日から科学的根拠に基づいた精神疾患リカバリープログラムIMRの「再発防止計画をたてる」っていうお話をするね。まず、「再...
服薬をうまくする 服薬をうまくするために家族ができること
薬の治療が必要ってプカは思うようになって、今は納得して治療を続けているんだ。薬の治療をして欲しいっていう家族の方はもちろん、薬の治療に抵抗のある人が家族に教えてあげたくなるような内容にしたいって思ってるから、最後まで見てくれると嬉しいな。
服薬をうまくする 抗精神病薬の副作用ープカの10年以上の統合失調症の経緯と体験談
統合失調症に対する付き合い方は人それぞれだとプクは思っています。プカの経験はたくさんある統合失調症体験談の１つだよ。治療に不安を持っている方が、いろんな人の体験談を知って、少しでも納得できる治療のきっかけになってくれれば嬉しいです。